IVB Wellness Creatina Monohidrato 300 g

IVB Wellness Creatina Monohidrato Creavitalis 205 g

€39,90
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IVB Wellness Creatina Monohidrato 300 g

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Descripción

IVB Wellness Creatina Monohidrato Creavitalis® es creatina monohidrato ultrafiltrada en polvo de sabor neutro para tomar a diario: con 3 g de creatina al día mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, y es cada vez más usada a partir de los 40.

  • 3 g de creatina al día
  • 205 g
  • Sabor neutro
  • Monohidrato
  • Sin azúcar

Por qué te va a gustar

  • La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad (efecto con una ingesta diaria de 3 g).
  • En adultos mayores de 55 años, la creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular.
  • Creatina monohidrato, la forma más estudiada.
  • Sabor neutro: se mezcla con agua, zumo o tu batido, o con un stick de sabores de IVB.
  • Sin azúcar ni calorías, para tomar todos los días.

Para quién es

Para personas que hacen entrenamiento de fuerza o deportes de alta intensidad, y para mujeres y hombres a partir de los 40-50 que entrenan para conservar músculo y fuerza.

Composición (por dosis diaria)

Creatina (creatina monohidrato Creavitalis®) 3 g
Sabor Neutro
Formato Polvo, 205 g

Cómo tomarlo

  1. Disuelve la dosis diaria que indica el envase (la que aporta 3 g de creatina) en 250 ml de agua o la bebida que prefieras.
  2. Tómala todos los días, entrenes o no; el momento del día no es lo importante.
  3. No hace falta fase de carga; bebe agua suficiente a lo largo del día.
Consejo de tu farmacéutica Si tienes una analítica programada, avisa de que tomas creatina o déjala 2-3 semanas antes: eleva la creatinina en sangre sin que tu riñón esté dañado, y puede llevar a confusión. Si ya tienes enfermedad renal, no la tomes sin hablarlo con tu médico.

Preguntas frecuentes

¿Retiene líquidos o engorda?

No aporta calorías. Puede dar un ligero aumento de peso por agua dentro del músculo, que no es grasa ni hinchazón.

¿Es para mujeres?

Sí, funciona igual en mujeres, y es especialmente interesante en la perimenopausia y la menopausia junto al entrenamiento de fuerza.

¿Daña el riñón?

En personas sanas, a la dosis recomendada, no. Si tienes enfermedad renal, consulta antes con tu médico.

¿Provoca caída del pelo?

No hay evidencia sólida que lo respalde; un ensayo de 2025 no encontró diferencias frente a placebo.

¿Qué pasa si la dejo?

Las reservas de creatina del músculo vuelven a su nivel previo en unas 3-4 semanas.

Complemento alimenticio. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Producto destinado a adultos. No recomendado en embarazo, lactancia ni en personas con enfermedad renal sin consejo médico.

Información del producto
MarcaIVB
CategoríaNutrición deportiva
Código EAN8437025981335
Referencia005030
Envío, recogida y devoluciones

Península: 4,95 € · gratis en pedidos desde 29 €. Entrega en 24–48 h laborables.

Baleares: 9,95 € · Canarias, Ceuta y Melilla: 14,95 €.

Recogida en farmacia: gratis en Avenida Vicenti 3, Cangas.

Devoluciones: 14 días en productos sin abrir. Ver política.

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