Prebióticos y Probióticos

Probióticos para después de un antibiótico, viajes, digestiones pesadas o salud íntima.

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Prebióticos y Probióticos

Cada probiótico tiene sus cepas

No todos sirven para lo mismo. Lo importante es la cepa concreta, la cantidad y el tiempo que se toma.

  • Con antibiótico: empieza el mismo día, separado unas dos horas de la toma del antibiótico, y sigue una semana más al terminar.
  • Viajes: desde unos días antes de salir.
  • Niños: en gotas o sobres, con cepas estudiadas en pediatría.

Algunos necesitan nevera: míralo en el envase.

¿Probiótico y prebiótico es lo mismo?
No. El probiótico aporta bacterias vivas; el prebiótico es la fibra que las alimenta. Muchos productos llevan las dos cosas.

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